Zoom で Yoga　お知らせ

新型コロナウィルスの影響で

今週末はいよいよ埼玉県でも外出自粛要請が出ましたね。

対面での開催は残念ながら、今後難しいと感じています。

新たな取り組みとしてZoomにてご自宅でYogaを

受講していただけます。

詳細はご予約時にお知らせします。

尚、料金は既に割引料金のため変更なく銀行振り込みにて頂戴いたします。

ご了承ください。

この機会をどう捉えるか？

自由がなくなった！不便だ！

または

今までの生活、人々に感謝する

静かに内観する時間が増える

とするかで

心の在り方が変わってきます。

どちらの気持ちで生活を送るのか

その選択は自由に瞬時に選択可能です。

ネガティブな感情

ポジティブな感情

どちらもただのエネルギーにすぎません。

感情が湧いてきたら

ジャッジや毛嫌いをせず

感じきりましょう。

感じきれば、ただ空に浮かぶ雲のように流れていきます。

ありのままの自分を認め

今この瞬間に戻ってくれば意外と心は

静かで平穏なのかもしれません。

素晴らしい週末をお過ごしくださいね❤